Невміння долати труднощі призводить до конфліктів і проблем. На жаль, доволі часто до їх вирішення доводиться долучатися й поліції. Щоб навчитися безболісно долати життєві перепони, поліцейський психолог радить…

Різного роду тимчасові негаразди та труднощі періодично виникають у житті кожного. Якщо Ви близькі до думок, що шляхів вирішення проблемних ситуацій немає – пам’ятайте – це всього лише Ваше особисте «відображення реальності», яке може бути помилковим.

В силу нашого світогляду, досвіду, особистого психологічного розвитку, життєвої позиції, виховання, оточення – ми різні особистості. Тому й вирішуємо/реагуємо/оцінюємо/переживаємо наші життєві проблеми по різному.

Рівняйтесь на кращих, але не заздріть їм та не порівнюйте себе з іншими. Заздрість породжує негативні емоції такі як злість, невпевненість, відчуття несправедливості, нереалізованості. Усе це негативно вливає на самооцінку, а без позитивної самооцінки дуже непросто налаштувати себе на «…Я це зможу», «…Я не здаюсь», «…це випробування зробить мене кращим».

Оцінюючи когось, детально проаналізуйте, які реальні дії зробила ця людина на шляху до «успіху», а не вдавайтесь відразу до оцінки результату, який бачите тепер.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Через несплату аліментів у жителя Тернополя відібрали автомобіль

ДІЙТЕ… Наполегливі люди, які хоча б намагаються щось змінити, як мінімум мають шанс на зміни… Не очікуйте результату відразу. Покращити/змінити щось у житті – це праця, яка обов’язково супроводжується перепонами (бар’єрами). В процесі їх подолання Ви обов’язково здобудете певний досвід. ДОСВІД – це розвиток та нові знання, які в свою чергу, дають можливість по іншому оцінити ситуацію, поглянути на неї під іншим кутом….

Варто взяти собі за правило – негативний досвід також результат. Тепер Ви знаєте, як ДІЯТИ КРАЩЕ, уникаючи та не повторюючи помилок минулого.

Не варто залишатись із вирішенням суттєвих проблем наодинці. Пам’ятаєте стару мудрість «Хто питає – той не блудить». У житті завжди знайдеться хтось, хто підтримає, вислухає, розрадить, допоможе… Не соромтесь «просити» ПІДТРИМКИ. Часто люди приходять на допомогу безкорисно та щиро, в силу своїх життєвих принципів та поглядів. Багатьом «подобається», що у них питають поради, звертаються за допомогою…

Вирішенню життєвих бар’єрів та труднощів ніколи не сприяє зловживання алкоголем. Алкоголь лише «звужує» можливості реальної оцінки ситуації, ТИМЧАСОВО затьмарює пам’ять, «спотворює» справжні емоції, затягує час, але ніяким чином не впливає на вирішення проблемної ситуації. Крім цього, це дає підстави недовіряти Вам, провокує агресію та деморалізацію особистості.

Сектор психологічного забезпечення УКЗ ГУНП