здоров’я

Лікар розповів тернополянам, як пережити спеку

Спекотна погода – досить складний період для літніх людей, а також працюючих осіб. Лікарі застерігають: в спекотну пору важливо не допустити зневоднення організму. Відтак жителям краю рекомендують більше пити води, а також змінити раціон...

У яких продуктах найбільше трансжирів, розповіли тернополянам фахівці

Трансжири (або трансізомери жирних кислот) бувають природні і штучні. Перші можна виявити в м’ясі, молоці і молочних продуктах. Їхня частка у продукті може становити до 8% від загальної маси жиру. Щоб звести до мінімуму...

Чому не варто купувати розрізаний кавун, розповіли тернополянам

Лікарі Тернопільського обласного лабораторного центру МОЗ України зауважили, що дозрівання кавунів зазвичай прискорюють за допомогою нітратовмісних препаратів. Варто пам’ятати, що максимальні рівні нітратів в кавунах не повинні перевищувати 60,0 мг/кг, а в динях –...

Всесвітній день боротьби з гепатитом відзначають сьогодні і на Тернопільщині

28 липня відзначають день Всесвітньої боротьби з гепатитом. Таке рішення припиняли у 2010 р. на сесії Всесвітньої асамблеї охорони здоров’я, повідомили в обласному лабораторному центрі МОЗ України. На сьогодні вірусний гепатит – виліковний. Для...

Чому картопля не входить до списку корисних продуктів, пояснили тернопільські фахівці  

Картоплю в Україні дуже люблять – більшість людей відмовляються вірити, що вона може бути шкідливою. Як зробити картоплю максимально корисною? «Смертельний квартет» Офіційна думка медиків поки така: в картоплі дуже багато крохмалю, який перетравлюється...

Як впливають на здоров’я сіль, кава, м’ясо і не тільки, розповіли тернопільські медики

Сіль і цукор – «біла смерть», чорний хліб – найкорисніший, в добу потрібно пити як мінімум 1,5 літра води. Чи так це насправді? Ще якихось 15 років тому нам постійно казали, що молоко корисно...

Як зменшити ризик потрапляння радіації в організм, розповіли тернопільські медики

Сьогодні на ринках області продають ягоди на будь-який смак. Особливо багато чорниць. Але купуючи їх, потрібно бути дуже обачними. Адже часто можна придбати лісові ласощі з чорнобильської зони. Ягоди з радіацією? Вплив радіації на...

Кінезіотейпування в повсякденному житті: як позбутися болю у м’язах порадили краянам

Методика кінезіотейпування набуває все більшої популярності в Україні. Якщо спочатку секретами ефективності кольорової стрічки володіли лише спортсмени, фахівці фізичної реабілітації і лікарі, то зараз ця інноваційна методика все частіше використовується і в повсякденному житті....

Як врятуватися на природі від «небажаних сусідів», порадили тернопільські фахівці

Для того щоб відпочинок на природі не перетворився у війну з «кровопивцями», а з дачі ви не повернулися покусаними, необхідно дотримуватися наступних порад, зазначили в обласному лабораторному центрі МОЗ України.  Комарі Більше всього влітку...

Які напої корисно пити влітку, розповіли тернополянам

Влітку завжди хочеться випити чогось освіжаючого і холодного. Нажаль, ми часто вибираємо різну солодку газовану воду: Кока-кола, Фанта, Спрайт та інше. Але солодкі напої, куплені в магазині, містять багато цукру і калорій, а корисних...

Учасники АТО на Тернопіллі можуть обрати санаторно-курортні заклади для безкоштовної реабілітації

Засідання ради підтримки учасників антитерористичної операції відбулося під керівництвом заступника голови Тернопільської облдержадміністрації Юрія Юрика. Присутні обговорили забезпечення психологічної реабілітації учасників антитерористичної операції і постраждалих учасників Революції Гідності за рахунок коштів державного бюджету. Так,...

Чи можна нашкодити собі, випивши забагато води, розповіли тернополянам

Сьогодні модно пити багато води – по 3, а то і більше літрів. Навіщо це потрібно? Чи можна нашкодити собі, випивши забагато води? Головна ідея така: кількість води, що надходить в організм, має бути...

Чим небезпечні сонячні окуляри, розказали тернопільські фахівці

Нерідко вибір неправильної моделі може привести до погіршення здоров’я очей. Тепла і сонячна погода почала радувати жителів багатьох регіонів країни вже в травні. Люди прибрали в шафу пальто і куртки на хутрі і почали...

Чим небезпечна вулична їжа, розповіли тернопільські фахівці

Спеціалістами Тернопільського обласного лабораторного центру МОЗ України щоденно аналізують рівень захворюваності населення кожної адміністративної території згідно із повідомлень, щотижнево оцінюють результати епідрозслідування всіх випадків захворювання стосовно джерела інфекції, ймовірних факторів передачі, умов, що сприяли...

Як вибрати ідеальний сонцезахисний крем, порадили тернопільські фахівці

Навіть якщо ви використовуєте сонцезахисний крем з максимальним захистом (сьогодні це значення 50), не варто проводити під прямими сонячними променями більше двох годин. SPF (Sun Protection Factor – «фактор захисту від сонця») Це головний...

Жителів Тернопілля просять тимчасово утриматися від вживання алкоголю

Через випадок смертельного отруєння сурогатним алкоголем у Борисполі, що у Київській області, фахівці Головного управління Держпродспоживслужби у Тернопільській області порадили краянам утриматися від вживання алкоголю. Окрім того, людей застерегли від придбання алкоголю у несанкціонованих...

Найбільше грошей на ліки в Україні витрачають жителі Тернопільщини (Відео)

Індекс здоров’я мешканців нашої області складає близько половини зі ста. На ліки вони витрачають найбільше в Україні. У той же час, Тернопільщина у ТОП-3 областей з фінансово доступною амбулаторно-стаціонарною допомогою. Усе це – результати...

Як уникнути харчових отруєнь у спеку порадили тернополянам фахівці

З настанням тепла зростають ризики спалахів гострих кишкових інфекцій і харчових отруєнь бактеріального походження, пов’язаних з вживанням неякісних продуктів. Чітка сезонна вираженість спалахів зумовлена тим, що мікроорганізми найкраще розвиваються та розмножуються у теплі при...

Правда і вигадки: як весна впливає на наше самопочуття розповіли тернопільські медики

Чого ми тільки про погоду навесні не наслухаємося: то зима затяжна, то весна швидка, то заметіль, то яскраве сонце. «Ну, зрозуміло, чому у тебе голова болить», – пояснюють нам вдома, – «весна ж». «Так...

Сучасне ультразвукове обладнання закупили для жіночої консультації у Тернополі

У жіночій консультації №1 (вул. Замкова, 10) репрезентували сучасне обладнання для діагностики ускладнень вагітності. Придбали апарати за кошти проекту «Громадський бюджет». Зазначимо, що в перинатальному центрі ТМКЛ №2 щорічно народжує більше 3000 жінок, проте,...